COACHING ONLINE.
Riprendi la tua forma ideale.
Per noi il coaching on line è un sistema a distanza per seguirti, supportarti, verificare i tuoi progressi, darti la possibilità di chiederci aiuto. Se ti trovi qui è perché, per motivi legati alla tua volontà o a quella di altri, fino ad oggi non sei riuscito a raggiungere i tuoi obiettivi. Un buon programma di coaching on line se seguito con costanza ed impegno, porta a risultati, sempre. Il dimagrimento, il più comune risultato che si cerca di ottenere, come ogni altro protocollo in ambito fitness, è una questione seria e va affrontata con metodo, partendo da quelle che sono valenze scientifiche e non dal concetto ‘faccio attività aerobica, quindi dimagrisco’. L’allenamento aerobico infatti facilmente sfocia nel metabolico e, proprio in questa sottile linea di confine, si travalicano soglie cardiache che, invece di dare l’effetto desiderato, lavorano contro di noi provocando ritenzione e cellulite. Questo concetto può essere traslato su ogni altro segmento del fitness, dall’ipertrofia, alla preparazione atletica, all’allenamento del VO2max.
Raggiungi i tuoi obiettivi.
Il coaching online tramite lezioni personalizzate permette di seguire un percorso su misura per migliorare le performance e valorizzare il tuo potenziale. Il nostro programma in 5 step per il coaching on line è efficace perché parte da basi scientifiche ed oggettive, ascolta le vostre esigenze e tiene nota anche delle problematiche psicologiche alla base degli eventuali precedenti fallimenti.
La compilazione del questionario è quindi estremamente importante e va fatta con l’ottica di fornirci più strumenti possibili per aiutarvi a trovare il programma perfetto per voi. Così come pure le informazioni che ci fornirete telefonicamente o in videochiamata, se vi iscriverete al piano di coaching on line, che serviranno a fornirvi un piano alimentare nel pieno rispetto della vostra salute e degli obiettivi che vi siete prefissati.
